Folkehelseuka 2024 i Hamarøy
Lørdag 7. september
kl. 10:00-13:15. Mineralløpet/Minerállviehkam i regi av Tysfjord ASVO og Drag IL.
Mandag 9. september
kl. 11:30-13:30. Senior – Trim og styrke i regi av Frisklivsentralen. Senior – trim og styrke er et frisklivstilbud til pensjonister, hvor de får trene sammen. Dette er et gratis tilbud. For å benytte seg av dette tilbudet, må det tas kontakt med leder for frisklivsentralen: kristin.green.johnsen@hamaroy.kommune.no.
kl. 12:00-12:45. Webinar i regi av Nordland fylkeskommune. Hva er viktig for deg i årene som kommer for at du skal ha et godt liv hele livet? v/ Wenche Halsen, leder for Senteret for et aldersvennlig samfunn. Vi blir stadig flere eldre og vi lever lenger. For mange kommer pensjonisttilværelsen til å vare nesten en tredjedel av livet. Derfor må vi sørge for at den blir meningsfull både for den enkelte og for samfunnet. For at vi skal kunne holde oss aktive, delta sammen med andre og bo hjemme så lenge som mulig, må vi planlegge litt. På webinaret presenteres informasjonskampanjen planlegglitt.no
Påmelding til webinar i Forms (åpnes i eget vindue). Påmeldingsfrist: 8. september kl. 21:00. Webinaret sendes kun direkte.
kl. 16:00-17:00. Sirkeltrening i gymsalen på Drag skole, i regi av Frisklivsentralen.
kl. 19:00-20:00. Yoga med Kristin i speilsalen i Hamarøyhallen. Frisklivsentralen tilbyr Yoga m/Kristin som et frisklivstiltak i kommunen. Det er et gratis tilbud og du trenger ikke noen forkunnskaper for å delta. Ta med deg ei yogamatte, et par puter og et pledd og kom!
Tirsdag 10. september
kl. 16:00-17:00. Sirkeltrening i regi av Frisklivsenteret, i Hamarøyhallen. Frisklivsentralen tilbyr sirkeltrening som et frisklivstiltak i kommunen. Det er et gratis tilbud. Velkommen til en sprek time med morsom styrketrening!
kl. 19:00-21:00. Temakveld om overgangsalder, i Hamarøy bibliotek. Overgangsalder hos kvinner og menn handler om eggløsning som slutter og redusert testosteronnivå. Folkehelsekoordinator Kristin Green Johnsen, kommuneoverlege Elisabeth Richter (holder foredraget) og Biblioteksjef Sissel Holtet inviterer til temakveld.
- Hvordan er kvinner og menns overgangsalder?
- Hva skjer med kroppen?
- Hva er behandlingen?
Onsdag 11. september
kl. 12:00-13:00. «Det digitale dopet - hvordan hjernen vår påvirkes av teknologi» v/ lege, hjerneforsker og forfatter Ole Petter Hjelle. Visste du at vi i snitt plukker opp mobilen vår 150 ganger i løpet av en dag? Og at når du som gammel ser tilbake på livet ditt vil du ha brukt over 11 år på mobilen din? Dagens teknologi har gitt oss bedre liv og det er nesten umulig å se for seg en hverdag uten smarttelefoner. Men, teknologien har en bakside. På webinaret vil du høre om hvordan mobilbruk påvirker hjernene våre og hvordan du vel hjelp av noen enkle grep kan redusere avhengigheten av smarttelefoner. Men, kanskje aller først og fremst, få noen tips om hvordan vi kan bruke teknologien på en best mulig måte. I våre egne liv, og i barnas.
Påmelding til webinar i Forms (åpnes i eget vindu). Påmeldingsfrist: 10. september kl. 21:00. Det vil være mulig å se foredraget i opptak i tre uker etter direktesendingen, såfremst man er påmeldt.
kl. 14:00-18:00. «Å gjennomleve, overleve og leve – Hvordan har vi det i dag, åtte år etter «Tysfjordsaken»?», i regi av Árran – Julevsáme guovdásj. Målgruppe: Hensikten er å skape et trygt rom hvor spesielt de som tok belastningene med å stå frem i media med sine personlige fortellinger om urett og krenkelser, og andre i lokalsamfunnet som var direkte eller indirekte berørte, får anledning til å dele sine erfaringer. Det vil være innlegg, dialog og refleksjoner av den samiske artisten Ronja Larsen, tidligere sametingspresident Aili Keskitalo og forfatter Nadia Ansar.
Påmelding er nødvendig, innen 4. september, til anne@arran.no/tlf. 95068961. For mere info se Árran sin side.
kl. 19:30-21:00. Boksamtale med Nadia Ansar, i regi av Hamarøy bibliotek og Árran julevsáme guovdásj, om boka «Min skam». Nadia Amsar kommer til Hábmer – Hamarøy for å snakke om boka «Min skam» i samtale med biblioteksjef Sissel Holtet i Eventyrsalen på Hamsunsenteret. Etter samtalen er det mulig å kjøpe boka og får den signert. For mer info, se facebookarrangement. Nadia Ansar er i år tildelt prisen Årets Norsk – Pakistaner av 14. august-komiteen.
Torsdag 12. september
kl. 11:30-13:30. Senior – Trim og styrke i regi av Frisklivsentralen. Senior – trim og styrke er et frisklivstilbud til pensjonister, hvor de får trene sammen. Dette er et gratis tilbud. For å benytte seg av dette tilbudet, må det tas kontakt med leder for frisklivsentralen: kristin.green.johnsen@hamaroy.kommune.no.
Fredag 13. september
kl. 12:00-12:45. Nordlandsruta v/ Den Norske Turistforening og Nordland fylkeskommune. Nordlandsruta er en 650 km lang merket tursti som går i grensetraktene mellom Norge og Sverige gjennom Nordland. Den er delt i 43 etapper med overnattingsmuligheter mellom hver etappe. Nordlandsruta har en rekke innfallsporter som gjør at man kan gå en eller flere etapper av gangen. Ruta går gjennom tre nasjonalparker, Laponia verdensarvområde, sju reinbeitedistrikt, seks samebyer og gjennom en rekke naturreservat. I dette webinaret vil du få høre om arbeidet med Nordlandsruta og hvordan du kan legge ut på tur langs ruta.
Påmelding til webinar i Forms (åpnes i eget vindu). Påmeldingsfrist: 12. september kl. 21:00. Webinaret vil være tilgjengelig på våre nettsider i etterkant av direktesendingen.
kl. 18:00-20:00. SamTur til Bjørndalsklubben, i regi av Hábmera suohkan – Hamarøy kommune. Det arrangeres SamTur til Bjørndalsklubben i forbindelse med Folkehelseuka. Kom å gå sammen med oss! Oppmøte på Helland skole.
Lørdag 14. september
Brukt- og byttemarked i Hamarøyhallen, se info på kommunens hjemmeside.
kl. 18:00. Filmvisning av Mina og røverne, på Drag Helland samfunnshus. 9+. 1 t 50 min. Det er en som er opprinnelig fra Drag som spiller i filmen. Mina fra Røverradioen og regissør Kari Anne Moe vil være tilstede ved visningen.